Não é só nas estatísticas: o Brasil é um país que está cada vez mais idoso. E a qualidade de vida desta parcela crescente da população motivou a administradora de empresas e escritora Olívia Cicci a reunir uma coletânea de especialistas no livro “Envelhecer com Saúde, Autonomia e Independência”. Nesta quinta-feira (10), a Livraria Leitura do Shopping Sete Lagoas receberá, a partir das 19h, o lançamento da produção com rodas de conversas sobre saúde e bem-estar durante toda a vida.
Olívia Cicci atuou durante anos na administração de grandes empresas e virou referência no planejamento e organização pessoal e doméstica – desde 2001 ministra o método “Como gerenciar minha casa”. Em 2017 produziu seu primeiro livro, “Arrumando a Casa” e agora lança “Envelhecer com Saúde, Autonomia e Independência”, aos 80 anos.
O SETE DIAS conversou com a autora sobre o novo projeto, confira:
SETE DIAS – Como é a proposta de relatar sobre o envelhecimento, principalmente.
OLÍVIA CICCI – Segundo o livro Envelhecer com Saúde, Autonomia e Independência, a proposta principal de abordar o envelhecimento é desconstruir a visão puramente associada a doenças, perdas ou declínio inevitável, substituindo-a por uma abordagem centrada na capacidade funcional e na qualidade de vida.
A obra propõe relatar o envelhecimento sob os seguintes eixos centrais:
- Envelhecimento Ativo e Positivo: O processo de envelhecer é retratado como uma fase natural do ciclo de vida que pode e deve ser vivenciada de forma plena, com dignidade, participação social e bem-estar.
- Autonomia vs. Independência: O texto distingue claramente esses dois conceitos cruciais:
- Autonomia: A capacidade de tomar as próprias decisões, fazer escolhas e ter autogoverno sobre a própria vida.
- Independência: A capacidade de realizar as Atividades da Vida Diária (AVDs) sem a necessidade de auxílio físico de terceiros.
- Preservação da Capacidade Funcional: Mais do que a simples ausência de enfermidades, ter saúde na velhice é definido pela manutenção da habilidade de interagir, decidir e executar tarefas do cotidiano.
- Corresponsabilidade e Ações Preventivas: O envelhecimento saudável é apresentado como um processo contínuo que depende da adoção de hábitos saudáveis ao longo de toda a vida, somado a políticas públicas e suporte sociofamiliar adequados.
Em suma, a proposta do livro é humanizar e empoderar a pessoa idosa, colocando-a no centro do cuidado e reforçando que envelhecer com qualidade requer manter o controle sobre o próprio destino, independentemente de eventuais limitações físicas.
SETE DIAS – Como foi reunir estes especialistas para discutir o assunto, já que o Brasil está se tornando uma nação envelhecida?
Olívia Cicci- Reunir especialistas para debater o envelhecimento populacional no Brasil é uma iniciativa estratégica e extremamente oportuna, especialmente em um momento de rápida transição demográfica no país.
1. O Contexto do Envelhecimento Acelerado no Brasil Diferente dos países europeus, que envelheceram gradualmente ao longo de mais de um século e acompanhados pelo desenvolvimento econômico, o Brasil está passando por esse processo de forma acelerada:
- Mudança na Pirâmide Etária: O aumento da expectativa de vida somado à queda acentuada nas taxas de natalidade fez do Brasil uma das nações que envelhece mais rapidamente no mundo.
- Desafio dos Sistemas Públicos: Essa transição pressiona diretamente a saúde pública (SUS), a previdência social e as redes de assistência, exigindo respostas rápidas e estruturadas.
2. A Relevância da União dos Especialistas A integração de profissionais de diversas áreas (medicina, gerontologia, gestão pública, psicologia e direito) traz múltiplos benefícios para o debate:
- Visão Interdisciplinar: Permite tratar o envelhecer não apenas como uma questão médica, mas como uma pauta socioeconômica e urbana.
- Ações Baseadas em Evidências: A troca entre especialistas resulta em propostas concretas e práticas voltadas para a manutenção da funcionalidade, autonomia e dignidade dos idosos.
- Foco na Prevenção: Reforça a importância de promover a saúde preventiva ao longo da vida, preparando as pessoas para envelhecerem com qualidade.
- Formulação de Políticas Públicas: Estimula o direcionamento de recursos e iniciativas para cidades amigáveis às pessoas idosas, acessibilidade e apoio aos cuidadores e famílias.
Reunir essas vozes é o passo fundamental para transformar o diagnóstico do envelhecimento populacional em soluções e estratégias que garantam autonomia, independência e bem-estar às futuras gerações de idosos no Brasil.
SETE DIAS – Haverá outras produções com esta temática?
Olívia Cicci – Sim, a continuidade desse projeto inclui novos desdobramentos práticos e educativos:
- Novos Livros e Materiais: Publicações focadas em guias práticos de rotinas de cuidado, planejamento e gestão da vida adulta/madura.
- Palestras e Cursos: Adaptações do conteúdo para formatos presenciais e online, voltados a idosos, familiares e cuidadores.
- Artigos e Conteúdo Digital: Produção contínua de materiais educativos em sites e redes sociais para aprofundar temas de saúde, autonomia e organização do lar.
SETE DIAS – Como as gerações mais novas também podem entender sobre a velhice e se isso será abordado futuramente?
Olívia Cicci – Aprende-se Desde Cedo: A compreensão do envelhecimento pelas novas gerações vem da convivência familiar e da percepção de que a maturidade saudável é fruto de escolhas feitas desde a juventude.
Será Abordado Futuramente: Sim. Os próximos materiais e projetos focarão na conscientização dos jovens sobre a própria preparação para o futuro e no apoio à autonomia dos idosos sem infantilização
