​Pedal Noturno: saúde, amizade e diversão nas noites sobre duas rodas

por Starley George da Starbike Bicicletaria

Para quem tem a rotina corrida de trabalho e compromissos durante o dia, a noite se tornou o cenário perfeito para encontrar liberdade, cuidar da saúde e rever os amigos.

Os pedais noturnos cresceram tanto que hoje funcionam como uma grande porta de entrada para iniciantes e um ponto de encontro tradicional para os veteranos do ciclismo em nossa região.

​Na nossa coluna de hoje, vou compartilhar com vocês um pouco da experiência que vivemos semanalmente e dar dicas de ouro para quem quer estrear nas pedaladas sob a lua.

​🚴‍♂️ O Giro STARBIKE: São 4 anos de história e 7 circuitos

Há quatro anos, a Starbike Bicicletaria realiza o seu tradicional pedal noturno todas as quintas-feiras (ou quase). Só quando o clima realmente não ajuda é que deixamos de pedalar!

O grande objetivo com o Giro STARBIKE sempre foi incentivar e motivar as pessoas a estarem em movimento, independentemente do nível de experiência.

É um pedal para conversar, descontrair, rir e trocar ideias. É pura diversão e prazer!

​Para o rolê nunca cair na rotina, existem 7 circuitos diferentes que se alternam a cada semana.
Olha só a nossa lista de desafios:

​🌆 Circuito Urbano – 25 km
​🌳 Circuito Goiabeiras – 23 km
​⏳ Circuito das Areias – 27 km
​⛰️ Circuito Morro do Batalhão – 25 km
​🏰 Circuito Castelo Branco – 25 km
​🌿 Circuito Serra Verde – 20 km
​💧 Circuito 6 Lagoas – 20 km

​Curiosidade de bastidor: Muita gente pergunta por que o último se chama “6 Lagoas” e não 7. A verdade é que, devido à distância e ao tempo necessário para fechar o circuito à noite, a sétima lagoa acabou ficando de fora para garantir o horário de retorno de todo mundo!

​🛑 Regras de ouro para um pedal seguro e prazeroso.

​Com uma duração média de 2 horas, conseguimos unir a prática de exercícios fundamentais para o corpo e a mente, além de fortalecermos o debate sobre a mobilidade urbana em Sete Lagoas.

Mas para que tudo corra bem, existem regras fundamentais que cobramos em todos os nossos percursos:

​Respeito total ao trânsito: Respeitar semáforos, preferenciais e a sinalização das vias.

​Equipamentos obrigatórios: Capacete bem ajustado, além de lanternas dianteiras e sinalizadores traseiros piscantes.
Lembre-se da nossa coluna anterior: Ver e ser visto é segurança!

​Ritmo ordeiro:
Nada de correria ou espírito de competição. O foco é o grupo andar junto, de forma organizada, alegre e segura.

​🤝 Uma cidade que pedala junta🤝

​O mais bonito do ciclismo em Sete Lagoas é que a nossa “família da bike” não para de crescer.
Além do Giro STARBIKE nas quintas, outros grupos incríveis realizam seus pedais noturnos em dias diferentes da semana.
Essa variedade é excelente, pois garante que o ciclista sempre encontre uma opção de grupo que se encaixe na sua agenda.
Pedalar acompanhado é muito mais prazeroso e seguro!

Fica aqui o nosso convite:

Venha pedalar conosco, cuidar da sua saúde e fortalecer ainda mais o ciclismo na nossa cidade.

Queremos você com a gente na próxima quinta-feira!

​E para fechar a nossa coluna com chave de ouro, quero saber de vocês:

Quais outros grupos de pedal noturno rolam em Sete Lagoas e em quais dias?

Deixem os dias, horários e locais de saída aqui nos comentários para ajudarmos quem está querendo começar!

​Simbora pedalar e ser feliz?